Om varen
Er du lei av å være sliten og stressa? Drømmer du om mer glede og overskudd? Da er dette boken for deg.
Det er ikke så lett å hoppe av hamsterhjulet, der du spinner rundt uke etter uke, og føler dagene snurre forbi i et forrykende tempo. Kanskje undrer du deg over hvordan du havnet der, og spør:
«Har jeg virkelig valgt dette selv?»
Om du ønsker en hverdag med lavere skuldre, mer overskudd og ikke minst flere gleder, skal du vite at et roligere liv er nærmere enn du tror. Du trenger bare litt hjelp på veien.
«Kathrine utfordrer oss til å tørre å forenkle livet og gir oss verktøy vi kan bruke for å redusere opplevd stress. Hun hjelper oss med å flytte fokuset på det ytre over til å tenke på hva kroppen egentlig trenger. Kroppen trenger å somle litt. Denne boken minner oss så fint på nettopp det.»
– Janne Grønli
Somnolog og professor i biologisk psykologi, og forfatter av boken ‘Søvnkoden’
Forfatter: Kathrine Vigdel
Innbundet
224 sider
Legger produktet i handlekurven
Vinn gavekort på 500kr! Vi trekker en vurdering med bilde eller video hver mnd.
Andre liker også
Pakke i postkassen eller pakke til hentested?
Viste du at ..
Om du velger pakke til hentested er pakken din forsikret mot tap, skade og tyveri! I tillegg er det raskere.
Om du velger pakke i postkassen mister du disse fordelene men det er et rimeligere alternativ.
Meld deg på vårt formidlingsbrev
Vi ønsker å dele nyheter, kunnskap, ideer og inspirasjon med dere!
Håper dere vil henge på. Og det er alltids lov å melde seg av om du vil det.
Noen ganger formidler vi produkter, andre ganger kunnskap og inspirasjon. Men oftest en miks av alt.
Vi sender samme dag eller dagen etter.
Som gjør vårt beste for å gi litt ekstra kjærligheter i hver bestilling.
Bryr du deg om et mangfoldig næringsliv i Norge? Bruk de unike bedriftene for å bevare dem.
Kjøp kvalitet! I det lange løpet sparer du penger.